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1968 : un Afro-Américain soulève le trophée de l'US Open, alors que le pays se déchire sur la question raciale. Aujourd'hui, la silhouette d'Ashe…
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Changer de maillot en pleine saison sans sacrifier ses rêves de Coupe de France : voilà une option rarement mise en avant, mais bien…
De Michael Jordan à la Jordan 24, une histoire qui traverse les générations
Oubliez tout ce que vous pensez savoir sur les chaussures de sport : Michael Jordan n'a pas seulement dominé le terrain, il a changé…
Danse à Paris : des cours pour vivre des moments inoubliables
Impossible de parler danse à Paris sans bousculer quelques idées reçues : ici, les pas ne se contentent pas de suivre la musique, ils…
Simon Lebriacs, symbole d’une génération obsédée par la performance
23 % : c'est la hausse nette des cas de burn-out chez les moins de trente ans en cinq ans, d'après l'Observatoire national du…
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Le jour où l'on apprend à rouler du vélo est un moment inoubliable de son enfance. En effet, c'est un exercice difficile qui nécessite…
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Le padel n'a rien d'un simple dérivé du tennis ou du squash : c'est un sport à part entière, exigeant et imprévisible. Pour s'y…
Les tournois de tennis prestigieux à ne pas manquer cette année
Certains tournois valent bien plus qu'un trophée : ils sont un passage obligé, un rendez-vous gravé dans le marbre pour tous ceux qui vibrent…
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Des ischio-jambiers puissants ne garantissent pas une médaille, mais ils transforment la manière dont un corps répond à l'effort. Ces muscles, tapis à l'arrière…
Optimiser ses marathons grâce à un calculateur d’allure performant
Courir un marathon n'a rien d'anodin. C'est une aventure qui se construit avec méthode, rigueur, parfois quelques doutes, mais aussi des outils concrets, et…
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Qu'on se le dise tout de suite : un match de football officiel ne s'arrête jamais pile après 90 minutes. La règle existe, la…
Mr. Olympia 2024 : les favoris en route vers le titre
À l'approche du concours Mr. Olympia 2024, l'excitation grimpe d'un cran parmi les passionnés de bodybuilding. Ce rendez-vous mondial, qui ne couronne rien de…
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Impossible d'ignorer l'appétit croissant pour le direct sportif : RMC Sport s'invite sur les écrans sans forcément exiger de carte bancaire. Chaîne à l'affût…
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Dire que le billard français n'a pas la foule des grands soirs serait un euphémisme. Pourtant, cette discipline, fine comme un trait de craie…
Premiers pas en kayak : conseils essentiels pour débuter
Personne n'a jamais appris à naviguer en restant sur la rive. Le kayak fascine autant qu'il intimide, surtout lorsqu'on découvre la discipline. Pourtant, il…
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Certains projets s'imposent d'eux-mêmes, sans prévenir, sans négociation possible. Installer un poste de basket dans sa cour arrière appartient à cette catégorie : une…
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Pendant des mois, la Coupe du monde féminine 2023 s'est jouée… hors des terrains, dans les bureaux des chaînes et les couloirs de la…
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Courir 10 kilomètres sans finir sur les rotules n'est pas une question de chance ou de don du ciel. Que l'on vienne tout juste…
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